Dacă aveți diabet nu aveți nevoie de o alimentație specială.Alimentele consumate de fiecare persoană, pot fi consumate și de dumneavostră, cu câteva precizări ( alegerea alimentelor în proporții corecte astfel încât să puteți menține nivelul glicemiei în limite corespunzătoare). Un plan de alimentație sănătoasă este bazat pe principii de nutriție care vă ajută să mențineti …
Alimentația sănătoasa , un pas important în diabet Read More »
Obezitatea este considerată o problemă de sănătate publică din ce în ce mai răspândită, cu consecințe adverse enorme asupra sănătății. Există mai multe mijloace pentru a trata obezitatea, iar chirurgia bariatrică devine una dintre cele mai răspândite modalități de a trata obezitatea. Abordările terapeutice pentru tratamentul obezității sunt limitate deși sunt eficiente antrenează și o …
Deficiențe nutriționale în chirurgia post-bariatrică Read More »
Deși sunt nutriționist, pot să vă spun că și eu am propria mea luptă cu kilogramele în plus și o nutriție corespunzătoare.Și ghice ce…și eu sunt om! Una dintre primele întrebări pe care mi le pun este „Ai mâncat vreodată după ce te-ai simțit plin?”Răspunsul este de cele mai multe ori: da. În lumea dietelor, …
Cum știu că îmi este foame? Și când știu să mă opresc? Read More »
